Érdekes egy hét volt az előző, azt meg kell hagyni... A kaposvári verseny után hétfőn jöttünk csak haza, így azt a napot még pihenéssel töltöttem, de kedden már jó ötletnek tűnt úszni egy rövidebbet átmozgató jelleggel. Meglepő módon tényleg rövidebb is lett az úszás, merthogy rettenet sokan voltak…

Kevesebb mint két hét van hátra az ExtremeMan113-ig, ami két dolgot jelent: az egyik hogy nagyon célegyenesben van az edzésprogram, a másik hogy érdemes átgondolni, hogy mire is lehetek képes a jelenlegi formám alapján idén. Nyilván borzasztó sok múlik majd azon, hogy milyen fizikai és szellemi…

Volt ugye anno négy írásom is arról, hogy milyen triatlon felszereléssel érdemes nekivágni a sportnak, de valahogy az abból ott kimaradt, hogy én mivel készülök, és az is, hogy mindez mennyibe fáj. Utóbbi lehet most sem lesz téma, de átfutnék azon, hogy mi is lapul a ládában, milyen a bringa,…

Lement a harmadik hét is egyben, és bár ezt egy kifejezetten erős hétnek szántam (az is volt), a fáradtsági szintem még nem érte el azt, amire számítottam. Lehet én vagyok lógós, vagy túl lazára terveztem az elejét, de alapvetően még mindig erősnek és fittnek érzem magam, dacára annak hogy 9 edzést…

A Zúzmara 26 km-e után a múlt hetet egy nap pihenővel kezdtem, majd utána 3 nap alatt összesen 6 edzésen kínoztam magam. Csütörtök estére ennek megfelelően elég fáradt voltam, de tudtam, hogy a neheze még utána jön a pénteki úszás és a szombati hosszú futás képében. A pénteki úszásról pár mondat...…

Elindult a 2020-as év, rögtön egy jó pihenéssel (a velencei tókerülés után kellett egy kis regeneráció), majd a hatodikával induló héten belecsaptam az alapozás komolyabbik szakaszába. Ahogy számolgattam nagyjából 20 hét áll a rendelkezésemre az első féltávú triatlonig, amit edzésre lehet…

A Budai Trail-nél tettem le a lantot, és az akkori poszt megírása után azt éreztem hogy nem csak fizikálisan, de mentálisan is szükségem van egy kis kikapcsolódásra, úgyhogy a blogot is jégre tettem, és a közösségi felületeken is csak az olvasást gyakoroltam, az írást kevéssé. Kellett ez, mert át…

Eléggé év vége van, de még nem zárult le a 2019-es versenyszezon, és pár mondatban előre tekintenék az évből hátralevő 3-4 eseményre, a várakozásaimra, illetve hogy mit is tervezek mellette edzésben és pihenésben. Miután a triatlon szezon (sajnos) számomra véget ért erre az évre, marad a futás,…

  Tudom, hogy még csak október 1 van, de miután a triatlon szezon nekem már érdemben véget ért, úgy vagyok vele, hogy érdemes egy picit megnézni, hogy mit is terveztem, abból mi (és hogyan) sikerült, illetve mi lehet reális cél majd a következő időszakra. Hosszasan keresgéltem amúgy, hogy hol…

Tavaly a tatai verseny hetében már kb. tele gatyával járkáltam, mert borzasztóan féltem az első olimpiai távomtól; ehhez képest idén inkább izgatottan várom a visszatérést a nevezett városba, hogy újra versenyezni lehessen. A kaposvári féltáv óta csak a rossz emlékű Nightrunon indultam, úgyhogy…