Jöttem ma felfele az irodában a liftben és azon gondolkodtam, hogy már október eleje van, hogy elrohant ez az év úgy, hogy igaziból versenyzésben szinte minden borult, ami borulhatott a vírus miatt. Aztán rájöttem, hogy érdemes magamnak (meg az olvasóközönségnek is persze) összepakolni, hogy mi várható még idén verseny fronton.

Ami egyelőre biztosnak tűnik az a vasárnapi SPAR maraton. Nem tudom hogy mekkora kockázatot vállal a BSI a szervezéssel (legyen ez az ő gondjuk...), de ez a verseny egyelőre erősen a csőben van, és amit várok tőle az egy nehéz teljesítés, és a szokásosnál jóval kisebb tömeg. Utóbbit szerintem nem kell magyarázni, az előbbit viszont igen, merthogy ez elég erősen a rossz formaidőzítéssel van összefüggésben. Valahol elszámoltam útközben az edzésidőt meg a távokat, és miközben a szombati hosszút gyűrtem múlt hétvégén, rájöttem, hogy pont egy hét pihenés hiányozna ahhoz, hogy optimális állapotba kerüljek a maratonra. 

Így marad sajnos a szokásos: fáj a bokám és a térdem, fejben és lábon is fáradt vagyok, megint nem edzettem 30km fölött... szóval sanszos hogy nem lesz sokkal jobb ez a maraton mint a tavaszi volt. A 3:30-as terv helyett így a tisztes helytállás és célbaérkezés lett az új cél.

A SPAR után nekem jelenleg kettő nevezésem van: Lupa beach run (váltóban Nórával) és BBU Kolonics emlékfutás (váltóban Évivel). Egyik versenyen sem volt eredetileg terv a váltó, de a Lupa a pihenés miatt lett végül rövidebbre szabva, a Kolonics pedig a vegyesváltó miatt; itt Évivel megpróbáljuk a lehetetlent, hogy dobogóra kerüljünk. Érdekes vállalkozás lesz.

Ami az október többi részét illeti: törölték a Borvidék futóversenyt és az Intersport terep félmaratont, amit borzasztóan sajnálok, mert mindkét versenyt nagyon szeretem. Novemberre még homályosabb a kép; az már biztosnak mondható hogy a szentendrei 10k elmarad (ill. virtuális teljesítésbe megy át), míg a siófoki K&H nagy kérdőjellel virít a versenynaptár közepén. HA megtartják akkor szokás szerint azzal a félmaratonnal zárom a szezon lényegi részét.

December erős passz; egyelőre kétlem hogy akár a Nyúlcipő Budai Trail, akár a Velencei tókör versenyt megtartják.

Nade mivel is készülök a várhatóan szellősebb őszi-koratéli időszakra?

Elsősorban pihenéssel! Az elmúlt 3,5 évet végigversenyeztem és végigedzettem nagyjából pihenő nélkül, így a terv az  hogy az esetleges K&H után két-három hetet pihenek. Ez nem nulla edzést jelent, csupán annyit, hogy nem módszeresen készülök, nem edzésterv alapján, hanem amihez kedvem van és amennyihez kedvem van. Lehet ebből kétórás kinti bringázás ugyanúgy, mint teljes semmittevés napokig. Szükségem van erre a fajta pihenős időszakra, mert borzasztó fáradt vagyok fejben, és kell egy kis feltöltődés. 

A második amivel készülök az az új görgő, ami reményeim szerint októberben megérkezik. A régi jó Decathlonos inride elköltözik Hajnihoz, hogy az ő felkészülését segítse, míg én egy TacX flow smart-ra váltok, és nekiállok Zwift-el készülni. Érdekes lesz ez is; a korábbi erősen watt alapú egyórás görgőzések várhatóan hosszabbak lesznek és jobban "országút" jellegűek. A felkészülés egy jó részét ráadásul időfutam biciklin szeretném majd csinálni, hogy ebben fejlődjek leginkább a következő szezonra.

Egyelőre viszont a vasárnapi versenyre fókuszálok; minden más majd utána...