Tegnap úszás közben gondolkodtam azon, hogy mi az ami fontos lehet az első és az utolsó versenyszámhoz, és realizáltam, hogy ez egy rövidebb írás lesz, mint a tegnapi volt :). Viszont lehet hogy kell majd egy negyedik poszt is, ami már amolyan összegző, javaslattevő lenne, plusz taglalná a beszerzési forrásokat is. Node, ugorjunk inkább a vízbe, és jöjjön aminek jönnie kell.

Úszás:

Egyszerű lenne ezt elintézni azzal hogy egy jó úszószemüveg és a tegnapi posztban tárgyalt ruha és kész is vagyunk, de ennél azért pont egy fokkal komplexebb a kérdés. Nem kötelező jellegű, de általában az edzésen használt és a versenyre vitt úszócucc között vannak különbségek.

Edzéshez sokan használnak mindenféle segédeszközt (deszka, békatalp, bólya, stb.), ezeket viszont a versenyre (sajnos :D) nem lehet vinni. Az úszósapka szintén olyan, hogy edzésen hordja az ember a sajátját, viszont a versenyen azt KELL viselni, amit ők adnak. Banálisnak tűnik ezt kiemelni, de van jobb meg rosszabb úszósapka a világon, és nagyon nem kényelmes mikor egy kicsi sapkában kell végigúszni a távot versenyen.

Az úszószemüveg már fontosabb, és itt hatványozottan igaz amit tegnap is írtam: mindenki más ebből a szempontból!!! Én Zoggs Predator-ban úszom, de van olyan versenyzőtársam aki szerint az a valaha készült legrosszabb szemüveg. Így aztán a tanácsom hogy próbáljon meg mindenki többet, és válassza azt, ami hosszú távon a leginkább kényelmes és legkevésbé párásodik. A kényelem a fontos szempont, mert kevés annál rosszabb van, mikor 500 méter után már vág a szemed alatt a szemüveg pereme, és még kétszer annyit kellene benne eltölteni.

Érdemes megnézni a triatlonra ajánlott szemüvegeket a gyártóknál, mert van többféle, de SZERINTEM nem érdemes 10-15ezer forintot kiadni egy dedikált hiperszuper nyílt vízre tervezett szemüvegért, ha a harmad annyiba kerülő egyébként ugyanúgy kényelmes. Kezdők vagyunk, ráadásul nem a Hawaii IronMan-t akarjuk egyelőre teljesíteni.

Fontos kérdés a neoprén vásárlása, vagy annak kerülése. Az MTSZ szabályzat alapján 22/24 fokos vízhőmérsékletig hordható (távtól és versenybírói döntéstől függően), 16 fokos víz alatt viszont kötelező. Hogy ennek az információnak az ismeretében érdemes-e saját neoprént tartani otthon, vagy versenyre bérelni csak, az fogós kérdés. Nekem van sajátom, amit pont egyszer használtam eddig, tehát teljesen gazdaságtalan volt megvenni. Ha még legalább kétszer felveszem majd életemben, akkor jövök ki nullára... így a matek értelmében ha életedben egyszer tervezel egy sprint vagy olimpiai távon részt venni és soha többet akkor semmiképpen ne költs rá vaskos pénzt, ha meg hosszabb távon tervezel, akkor érdemes lehet. A fórumok szerint érdemes kerülni a Sportsdirect saját márkás megoldását, bármilyen csábító is az ára! Én az enyémet használtan vettem, ami teljesen reális opció, ha költséghatékony megoldást keres az ember.

Futás:

A jó cipő ismérveit lentebb taglaltam már egy másik posztban, ott érdemes újra felidézni, hogy miért nem írok ezzel kapcsolatban tippeket :). Szerintem a triatlon felé a legtöbben a futás irányából közelítenek, és ott a többség már kitapasztalta hogy milyen a jó cipő, a kényelmes felső, és más egyebek...

Egyéb kellékek:

Na ez egy vicces témakör és nem véletlen csapom ide, merthogy ezek azok amiken ha nem is áll vagy bukik egy verseny, de a komfortérzetet jelentősen tudja befolyásolni:

Napszemüveg - Célszerű olyat szerezni ami a bringához is jó és a futáshoz is. Annál kevés vacakabb helyzet van mikor 30-as tempóban bicajozva beleszáll a muslica az ember szemébe, vagy a futás alatt félvakon próbál botorkálni a tűző napon. A nagyon szétdizájnolt utcai dizájndarabokat érdemes kerülni szerintem; a fő szempont a kényelem és a megfelelő fényvédelem legyen.

Sapka/napellenző - A triatlon versenyek nagy része nyáron van, és a napsütés nem csak a szemünket tudja bántani, hanem fel is tudja forralni a fejünket. Előzzük meg ezt...

Óra, pulzusmérő - Általában a sport felszerelés része már szinte mindenkinek. A "milyet vegyek" téma az inkább hitéleti kérdés (Polar, Garmin, Suunto, stb.), ebben objektív tanácsot szerintem senki nem tud adni. Mindegyik jó valamiért, és mindegyiknek van valami hasfájása. Amit érdemes megfontolni az az üzemidő; a triatlon versenyek általában nem érnek véget 30 perc alatt.

Kompressziós szár/aláöltözet - Vannak rajongói és ellenzői is, ha az a típus vagy aki szereti akkor érdemes beruházni, ha nem akkor nyilván nem. Ami nagy előnye, hogy forróságban locsolva hűti a testet, hátránya hogy van akit zavar.

Nagy hirtelenjében ezek jutottak eszembe; ha még valami beugrik majd kiegészítem az írást. Holnap pedig jöjjön a legnagyobb falat: a bicikli!