Aki fut az fut (vagy triatlonozik)

Aki fut az fut (vagy triatlonozik)

Az a bizonyos 15-ik hét

Célegyenesben az alapozás!

2019. május 09. - akifutazfut

A hosszabb/keményebb futóversenyek utáni edzésheteket általában nem viselem jól, és így van ez a mostanival is... sokat kivett belőlem a hétvégi 30-as, és gondolom ennek köszönhető, hogy végtelen hisztizés mellett végzem az amúgy nem különösebben kirívó heti feladatokat.

Mikor elkezdtük a közös munkát, Lóri azt mondta, hogy a jó alapozás kb. 15 hétig tart, és az a bizonyos 15-ik hét az a mostani. Még van belőle bőven, de bármi is lesz, az tuti, hogy életem legkeményebb felkészülését csinálom jelenleg, és csináltam eddig is.

Ami a konkrétumokat illeti: egy picit kevesebb úszással (2,5 km), normál mennyiségű futással (kb. 21-22 km) és a szokásos végtelensok biciklivel töltöttem meg a hetemet, és tényleg nagyon várom, hogy vége legyen...

A szezon pedig már a küszöbön; a számláló szerint kevesebb mint 16 nap a Balatonman-ig! Jelenleg a víz hőmérséklete 11 fok, úgyhogy nem gondolom, hogy idén is elég lesz egy szál fürdőnadrág az úszós számhoz...

A bejegyzés trackback címe:

https://akifutazfut.blog.hu/api/trackback/id/tr6014816304

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása