Úgy elvitt az alapozás ebben az évben, hogy május közepén azt számolgatom, hogy egyrészt jóval kevesebbet versenyeztem mint tavaly, másrészt pedig már csak 11 nap van a kenesei triatlon szezonnyitóig (mármint nekem nyitó, mások már túl vannak pár külföldi versenyen :)).
Tavaly ez volt az első…
Aki fut az fut (vagy triatlonozik)
Az alapozás vége (?)
Avagy 15 hét felkészülés utáni helyzetértékelő, előretekintés, miegymás
Úgy esett, hogy míg tesóm és a barátaim egy része az UB-n fogyasztotta a kilométereket (időnként szakadó esőben), én a biciklit a kocsiba pakolva a Vajdaság felé vettem az irányt Nórával, hogy családot látogassunk, illetve letudjam az alapozás végét. Nem mellesleg az UB-n indulóknak giga respect…
Az a bizonyos 15-ik hét
Célegyenesben az alapozás!
A hosszabb/keményebb futóversenyek utáni edzésheteket általában nem viselem jól, és így van ez a mostanival is... sokat kivett belőlem a hétvégi 30-as, és gondolom ennek köszönhető, hogy végtelen hisztizés mellett végzem az amúgy nem különösebben kirívó heti feladatokat.
Mikor elkezdtük a közös…
Felkészülés 13-ik hét
Az első 12 hét után némi helyzetértékelő, és persze előre is nézek kicsit!
Az utolsó postom írásakor eléggé le voltam harcolva fejben és lábon is, és valahogy ebből kellett kihozni a legtöbbet a felkészülés eddigi leghosszabb hetén.
Szerdán sikerült a rossz hangulatom ellenére is egy vállalhatót futni (11 km 50:16 alatt), aztán csütörtökön dupláztam trx és úszás…