Aki fut az fut (vagy triatlonozik)

Aki fut az fut (vagy triatlonozik)

2020 alapozás - második hét

Koncentrált edzésprogram és új úszástanár a második hét összefoglalójában

2020. január 21. - akifutazfut

A Zúzmara 26 km-e után a múlt hetet egy nap pihenővel kezdtem, majd utána 3 nap alatt összesen 6 edzésen kínoztam magam. Csütörtök estére ennek megfelelően elég fáradt voltam, de tudtam, hogy a neheze még utána jön a pénteki úszás és a szombati hosszú futás képében. A pénteki úszásról pár mondat...…

Tovább
süti beállítások módosítása